[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته[/align]

[align=center]جلبت لكم احبتى اسهل طريقه لعصير مميز

الصيف موسم الفواكه والعصائر من دون منازع، فارتفاع درجات الحرارة تجعل النفس تعزف عن المأكولات الساخنة وتميل إلى كل ما هو سائل وبارد، وطبعا ليس هناك ما هو اسهل وأطيب من عصائر الفواكه. فهي طبيعية من جهة، وغنية بالفيتامينات من جهة ثانية، بحيث تزود الجسم بكل العناصر التي يحتاجها وتزيد من طاقته واحساسه بالانتعاش، وإلى جانب كل هذه الميزات يمكن تحضيرها في دقائق بأي نوع من الفواكه تتوفر في مطبخك.
* المقادير:

موزتان + ما بين 2 أو 3 أكواب من الفراولة + كمية مماثلة من المانغو المقطع إلى شرائح صغيرة + علبة عصير عنب أو مانغو، أو مشمس أو خوخ باردة + علبة متوسطة الحجم من الزبادي الخالي من الدسم + ملعقة عسل (يمكن الاستغناء عنها) + ملعقتان فستق مطحون (ايضا حسب الرغبة)

* الطريقة:

توضع كل المقادير ما عدا الفستق في الخلاط الكهربائي وتخلط جيدا ثم تسكب في أكواب وتزين بالفستق المطحون. يمكنك ايضا تقسيم المكونات إلى قسمين. الأول يتكون من المانغو والثاني من الفراولة، وبعد خلطهما، كلا على حدة، تسكبينهما في آن واحد في كوب التقديم للحصول على لونين مختلفين.[/align]
[align=center]
أتمنى ان ينال إعجابكم

لكم منى كل الحب والإحترام[/align]

مشكووووووووره حياتي على هالنصيحه


والفواكه مفيده للجسم


الله لايحرمنا من مواضيعج المفيده

تحياتي

مشكووووووووووره يا اميره

على احلى عصيـر واحلى معلومات

يديك العافيه حبيبتي

اميرة الغرام

دائما مبدعه شكرا سيدتي على هالعصير

وعلى هالمعلومات المفيده

الله يعطيج العافيه

تحياتي

واااي احب العصر مشكوره حبيبتي امووووره


يعطيج العافيه اميره

غاليتى همووسه

شكرا غاليتى على مرورك العذب

لا حرمنا الله تواجدك

لك منى كل الحب والاحترام

حبيبتى دلوعة الخيال

لا شكر على واجب

دائما بالخدمه

تسلمى اختى على تواجدك الرقيق

لا حرمنا الله منك

لك منى أرق تحيه

عزيزي زمن الصمت

انت المبدع دائما

اسعدنى تواجدك العطر

لا حرمنا الله منك

لك منى أعطر تحيه

حياتى زهوره

اشكر لك هذا المرور الرائع

ان شالله اقدم لكم كل مفيد

لا حرمنا الله منك

لك منى أعذب تحيه