صً ـبـآح / مً ـسـآء ㄨ الـوٍـوٍرد ㄨ

\


\

إإليـكِـ ع ـزيـزتـي الأُمـ ْ

طُـرٍقـ لـ عَ ــمــل مـسّــآج لـ طـفـلِـكــْ ،،

:





:


إن عمل المساج لطفلك يقوي الرابطة العاطفية بينك وبينه ويهدئ من روعه ،

كما يحسن المساج من عادات النوم عند الطفل ويساعده على الهضم .


أما كيف تقومين بهذا المساج فهو يتم على النحو الآتي .::


べ الــتـــوٍقــيـــت べ

اختاري وقتا تكونين تشعرين به الاسترخاء وبعدم وجود ما يشغلك أو يدفعك إلى العجلة .

كذلك لا تقومي بتدليك طفلك إذا كانت معدته فارغة أو ممتلئة كثيرا .


べ الـوٍضــ عٍ ــيَّــه المـنــآسـبـه لـ التـدلـيـكـ べ


احرصي على أن يكون الطفل في وضعية مريحة ، أجلسيه على السرير أو على الأرض أو حتى في حضنك

مع مراعاة أن يكون الطفل مستلقيا على ظهره في البداية ثم بعد الانتهاء من الجزء الأمامي دعية يستلقي على ظهره .

انتبهي إلى درجة حرارة الغرفة إذ يجب أن تكون دافئة .

قومي بالغناء له أو التحدث معه أثناء التدليك .

べ زُيــوٍت المــسّـــآج べ


استخدمي الزيوت الطبيعية وينصح باستخدام زيت اللوز مع إضافة بعض الروائح العطرية مثل رائحة الفانيلا أو الليمون .

ضعي النقاط على يدك في البداية حتى تصبح دافئة من ثم ضعيها على جسمه برقة .

" لا تضعي الزيوت على رأسه أو وجهه " .


べ كـيـفـيّــة الـتـدلـيـكـ べ
:

ㄨ قومي بتدليك معدته برفق من الأعلى إلى الأسفل مستخدمه الحافة الخارجية من يدك وذلك في حركات متناسقة .

ㄨ ادفعي ركبه باتجاه معدته أبقيها كذلك لعشرة ثواني .

ㄨ دلكي معدته في حركة دائرية باتجاه عقارب الساعة .

ㄨ دلكي يديه ورجليه بين يديك و افركي أصابعه بلطف .

ㄨ في النهاية افركي ظهره من اسفل الظهر إلى الأعلى مع مراعاة أن تبقي إحدى يديك ملامسة للطفل طوال فترة المساج .


:

دوٍمـ تُ ـم بـِ حُ ـبـْ ㄨ

\

عنوودي.،‘

:


:

べ إ
べ